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私、怠け者なんです…
悩める人
14/04/04 00:43(最終更新日時)
眠りたくて眠りたくてどうしようもないです
今日は今さっきやっと起きました
でもまだ寝たくてあくびがひっきりなしに出ます
ペットにご飯水やりに起きるくらいで、それ以外は部屋でずっと寝てます
ご飯も朝昼は食べず、ふと目が覚めたときにお菓子をつまみ、またウトウトし寝てしまいます
夜は12時すぎまで起きてます
なかなか寝つけないので、音楽や朗読を聞きながら寝ていて、寝落ちたのは何時なのかよくわかりません
夕方からやっと目覚めてきて活動的になります
それまではやる気も起きず、面倒、寝たいって気分です
だから、なんで朝から洗濯しないの、風呂入らないの、など、何でもやることは、早いうちにって言われますが守れず叱られます
夜まで色々やってまた遅くに寝てと悪循環に陥ってます
どうしたらいいでしょうか
寝付きの悪さもどうにかしたいです
朝、気持ちよく起きることなんて出来るでしょうか
No.2079822 14/04/03 14:32(悩み投稿日時)
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