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緊張、不安

回答4 + お礼0  HIT数 613 あ+ あ-

悩める人( ♂ )
14/04/14 13:15(最終更新日時)

自分は極度の緊張しいです。
それが原因で飲み会に誘われても断ってしまいいつしか誘われなくなりました。
外食も苦手です。仕事でお客さんの所に言っても手は震え、脇汗が流れます。 
常に手汗をかいてしまいます。
ケータイショップにもいけなくて通販で携帯は買いました。
こんな性格を直したいです。いつでも動じない心になるにはどうしたら良いでしょうか?アドバイスください。

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No.2083640 14/04/14 11:31(悩み投稿日時)  

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