寝坊。情けないです。

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悩める人
14/07/27 02:47(最終更新日時)

みなさん、はじめまして。

今朝私は子供会で行うラジオ体操の当番でしたが、寝坊してしまい行けませんでした。
ハッと目が覚め、起きた時には6:45で間に合わない状態…
ボー然としてしまいましたが、まず子供会の保護者で作ってあるラインのグループトークへ寝坊の事実を書き、謝りました。
本日は、参加されていたご近所さんが私の代わりにラジオを流してくれフォローしてくれたそうです。
ちなみに、昨年度の当番でも同じことがありました。
言い訳になってしまいますが、当番という役割がとてもプレッシャーでなかなか寝付けず、23:00にいつも通り眠剤と精神安定剤を飲みましたが眠れず、3:00過ぎにもう一度服薬して気付いたら寝ていました。
アラームもセットしましたが、起きれなかったです。
こんな自分が情けなくて恥ずかしくて、明日の当番もプレッシャーで仕方が無いです。

重度の精神疾患(うつ病、解離性障害)があり、普段はできる範囲でしか行動出来ないですが、知らない方からはだらしない人間と思われていると思います。
同じ町内に義父がおり、自治会長をしているため、嫁の私は叱られてばかりです。
義父は病気の事を知っていますが、怠け病だと言い理解はしていません。

今朝の参加者には、明日の朝謝るつもりです。
ただ、プレッシャーに押し潰されそうで辛いです。
子供に当番を任せようかとも思いましたが、明朝の当番は最終日で、今朝の事を謝らなくてはいけないし必ず行かないといけません。
情けなくて愚痴ってしまいました。

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