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毎日がストレスだらけで…考えすぎ
悩める人
14/08/05 03:51(最終更新日時)
昔から、マイナス思考です。
被害妄想も入っています。
現在、20代後半の女です。フリーターをしています。
少し前まで、ニートでした。
今まで、バイト経験しかなく…辞めたのも辛いのが、嫌で辞めてから、短期のバイトなどをしてきて…最近になって、短時間でもと思い夕方からのバイトを始めたばかりです
バイトの人はみんな優しくていい人達ばかりです
みんな年齢がバラバラですが、自分と同年代の人はいません
少しだけバイトになれてきましたが、最近になって…一緒の時間帯に働く人数名にイラっと来ることがあり…何度か注意をしたりしてしまいます
その事を家族に相談すれば、注意するのは間違えてはいないと言われます
私は、いつも自分が何かをした事に対して、後悔をしてしまいます
後、自分が仕事が出来ないことがあると…不安で辞めたくなります
毎日毎日反省と後悔ばかりです
家に帰ったら、学んだことをノートに書いても…不安だらけです
迷惑もかけています
私は人よりも要領が悪く時間はかかるし…不器用で…物覚えが遅いです
なのに、今日もバイト先の人にグチグチと不満を話してしまいました
愚痴です
もう、言った後に後悔してしまいました
毎日毎日後悔ばかりで、ストレスが溜まります
自分が嫌で嫌で仕方がありません
どうすれば、愚痴を言わなくなりますか?
しゅみがないため、ストレスが解放されません。
1人でストレス解消出来るのありませんか?
No.2123726 14/08/05 01:24(悩み投稿日時)
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