注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

体力アップするには

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悩める人（ 28 ♀ ）
14/08/10 12:23(最終更新日時)

子供を出産し3年程になります。
生理が再会してからイライラや集中力の低下など妊娠前から少しあったPMSの兆候が更に酷くなったように感じました。
体力も睡眠を10時間とっても昼頃には疲れてしまう等かなり落ちました。
出産後かなり経過しているのに体力が落ち続けたままだという方いますか？
体力アップにオススメの方法があったらぜひ教えて下さい🙇
ちなみに香醋を試してみたのですが私には効果がほとんど感じられませんでした…😥

14/08/09 23:54 追記
アドバイスありがとうございます🙇
最初に書くのを忘れていましたが、PMSの症状の軽減でいい方法があればそちらも教えて頂けると助かります。
月によってかなり軽減している場合もあり波があります。
原因が良くわかりません。
以前婦人科系の病気で引っ掛かり、今度再検査するのでその時に相談してみようとも思うのですが💦