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定年退職した父
通行人( 35 ♀ )
14/08/10 21:11(最終更新日時)
今年の五月に父が定年退職をしました。
母は既に亡くなっており、姉と二人暮らしをしています。
私は県外で暮らしております。
去年から加齢のせいもあり、膝の調子が良くありません。
退職してから時間を持て余しているのと、運動量が下がり寝付きが悪くなってしまったとのこと。
プールなど膝に負担の無いスポーツをすすめましたが、田舎のため小学校にしかプールがなく、孫のいない父には敷居後高く行けない状況。
シルバー人材センターもすすめましたが、膝に不安があり嫌がられました。
何か外に行ったり、人と関わって欲しいのですが良い案があればアドバイスください。
シルバー人材のホームページを父に見せてと姉には頼んでみました。
庭は無いのですが、バルコニーで野菜を育てるのは、かがむ作業が多いですかね?
北海道なので冬向きなインドアでできることも教えてください。
退職前は肉体労働でした。
昔、頭を強く打つ命に関わる大ケガをして、視力が弱い、いまだに通院で経過観察をしています。
PCは全く扱えません。
新聞を読んだり、競馬予想、洋画が好きです。
No.2125724 14/08/10 19:57(悩み投稿日時)
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