注目の話題: 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

なんか寝たくない

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悩める人
14/08/30 00:57(最終更新日時)

最近、寝るのが2時くらいです。
そのせいなのか、毎日からだがだるくって。
特に足が重いというか、あまりやる気もおきないし作業もゆっくりです。

別に寝ようと思えば、布団に入って5分もたたないうちにねてます。
しかし、1.2時間後や朝方5~6時くらいに目が覚めます。
なので早く寝ても途中で、起きるのであまり寝た感じもしません。

風呂あがって、寝るまでの時間が、一番リラックスできる時で好きな時間です。なんだか、すぐ、寝てこのまま一日が終わるのがもったいないと思って起きてしまってるんだろうなって。

これって、ストレスか、たまってるんでしょうか。
精神科じゃないけど、体調不良で病院いったときに生活習慣について聞かれて「なんで、こんな遅くまで起きてしまってるんだろう」って聞かれて正直自分でもなんでかわかりません。

同じような状態のひとや、改善方法ってあるんでしょうか。