妊娠中の体重管理

回答5 + お礼5　 HIT数 1904 あ+ あ-

通行人（ 33 ♀ ）
14/09/22 08:59(最終更新日時)

現在、18週の妊婦です。
つわりで、殆んど食べ物を口にすることが出来ず、5キロ減りました。
ようやく少しずつ普通に食べられるようになり、ホッとしていたのですが、一つ悩みがあります。
それは、妊婦検診の体重管理で叱られた事です。
「ひと月で1.2キロも増えてるじゃない！この時期は800グラムしか増やしちゃ駄目なのに！」ときつく言われました。
私としては、太ったんじゃなくて、本来の健康な自分を取り戻し始めたという認識なのですが、駄目なのでしょうか。
食事をとれなかった時期の体重を標準に考えて体重管理したら、今後も何も食べられません。
こういう場合、妊娠前を標準に考えるべきでは無いのでしょうか。
暴飲暴食やおやつの食べ過ぎは気をつけますが、それ以上のダイエットは、赤ちゃんの成人病に繋がりそうでしたくないのですが…一度体重が減った方、どうでしたか？
ちなみに私の体重は、妊娠前なら、ちょっとダイエットしたいと思う体重ですが、BMIでは標準体型となっています。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加