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頭のかさぶたアトピー

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悩める人（ 21 ♀ ）
14/10/30 22:42(最終更新日時)

頭にできたかさぶたをとるのがやめられません。アトピー持ちです、よく毛の抜ける犬も一緒に住んでいて部屋も毛だらけです。

痒くなくてもはがすこと自体に快感を覚えてるので関係無くはがします。
外では後ろに人がいないことを確認して髪の毛をとかすふりをしながらゆっくりはがします
特にこの時期頭皮もぱりぱりになりはがした時の感覚と言ったら、ますますやめられないのです。

彼に止められても、特に喧嘩し苛立っているときは痒いところ全体かきむしります。もちろん止められます。でもそんな時はトイレに逃げていじくり倒します

平常心の時に自然と頭に手が行く時、何でこうなったのかひりひりして痛くてかゆくて自暴自棄になり物に当たります。

それでも私にとってそれはストレスの軽減であり、生きがいなのです。
でもやめたい気持ち、かさぶたはがしの快感を味わえないやめたくない気持ち、７:３でやめたい気持ちが勝ってます。やめたいです。病院いってもローションだけ。そもそもいじることをやめない限り治らないのにどうすればいいんでしょうか

ほかの人にこの気持ちを吐き出したくても気持ち悪がられそうで話せないので、顔の見えない方々に見て欲しくて書きました。まだ書き足りないくらい。見てくれてありがとうございます