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パニック障害について

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悩める人（ ♀ ）
14/11/19 19:53(最終更新日時)

パニック障害について教えてください。

二年前から発作と思われる症状かあります。

突然息苦しい、震え、体がかたくなる感じ、ふわふわする感じがし、
死ぬまでは思いませんが、
この場から逃げたい、ここで倒れてしまうんじゃないかと恐怖心でいっぱいになります。

仕事中も何度か耐えられなくなって
トイレにいくなど理由をつけ逃げ出したこともあります。

子供の行事などの人が多く集まる場所や緊張する場所では
逃げることもできず
深呼吸をしながらその場をしのぐのですが、
もう自分ではなくなるような
とても怖い気持ちになります。

自分でも調べてみましたが、
パニック発作と言われるものに近いように思うのですが、違うように思える部分もあります。

普通に生活は出来ていますし、
かなりストレスは感じていますが、
うつ病のような症状もありません。

辛いのはこの場所によって、
ジワジワ発作のようなものが出てくる
ということです。

また、検査も一通りしていますが、
今のところは目立ったものはありません。

来週近くの心療内科にいく予定ですが、
こんな症状で行っても良いものかと迷っています。

パニック障害の経験をお持ちの方やそれに近いような症状をされた方のご意見や経験談など
アドバイスお願い致します。