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うつ病なんでしょうか...
悩める人（ 27 ♀ ）
15/01/24 16:17(最終更新日時)
だいぶ前からではあるんですが、一人で居るととても後ろ向きに考えてばかりで自己嫌悪になり泣いては寝て気持ちを落ち着かせてます。時間がある時は1日１６時間位寝てしまいます。部屋に居るととても脱力感があり、散らかしっぱなしです。何もする気力が起きずに暇さえあれば寝てしまいます。1日の半分は寝てます。食事も1日一食が多いです。昔学生の時に一度手を切ってしまい、数年前にもまたやってしまいました。死にたい訳じゃなく自分が嫌で傷つけたくて、動脈は切ってません。それから前向きに頑張ってきたつもりでも、人生幸せになれません。一人で居る時間がとても長くなり寂しい気持ちでいっぱいです。一度病院に行くべきなのでしょうか。身内に操うつ病の方が居てほんと薬漬けで、逆に薬無しでは生きていけないような感じだったので、それも抵抗があり病院にもいけてません。どうしたら前向きに考えられる様になれるのでしょうか...
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No.2179894 15/01/24 00:57(悩み投稿日時)
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