注目の話題: 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

ダメな私

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悩める人（ ♀ ）
15/04/27 14:07(最終更新日時)

数年前から鬱になりましたが今はだいぶマシになってます。
しかし朝が辛く中高生の息子2人と主人のお弁当は夜作っています。主人は朝早いので自分で御飯を詰めてくれていて、息子達の分はやりますがそれだけやったらすぐ布団に入ってしまい送り出しが出来ません、、身体がだるくて
息子達は2人受験生で夜遅くまで起きていても朝はきちんと行くのに私はいってらっしゃいもやらず本当にダメだと罪悪感で落ち込みます。以前に比べたら動悸も治ったし体調はマシになってるのに…
睡眠障害はありますが甘えだと思います。皆さん働きながら子育てして朝も起きてるのに短時間のパートの私はなぜいつまでも甘えてしまうのか。
日中は体調が良くなり、なぜいってらっしゃい言うだけのことが出来なかったのかとグルグル落ち込みます、どうか厳しく言ってください。変わりたいです