緊張と吐き気

回答3 + お礼0　 HIT数 1143 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
15/05/17 12:17(最終更新日時)

軽度のパニック障害です。

緊張したりすると吐き気がしておえっとなってしまいそうになります。
嘔吐恐怖症なので必死にならないように我慢するんですが…ちなみに吐いたことはありません。

販売業をやっているのですが混んで人がたくさん来たりするとまたどうしよう〜と内心パニックになりおえっとなってしまいそうになりますがお客様相手にしてるので必死で我慢します。

隙を見計らってお茶を飲んだりフリスクを食べたりすると少しだけ落ち着きますがまたすぐになります。
大好きなライブに行ったりしても緊張でおえっとなりそうになるのを必死で我慢します。
ならない日もありますし波があって収まって普通に働ける時も多いですし休みの日にはあまりなりません…。

仕事場は人も良く時間も7時間程度でそんなに負担ではありませんが連休後行くとなるとそうなりやすいです。

同じような方いらっしゃいますか？
ちなみに友達の集りとか遊びもすぐ緊張してしまい気持ち悪くなったりします…

通院はしていてお薬もらっていますが治りません………

15/05/17 12:17 追記
みなさんレスありがとうございます。
通院していますの通院はメンタルクリニックなのでカウンセリングもしてもらっています…。
そしてそれに合うようなお薬を処方されていますが治らないので相談させて頂きました。
引き続きよろしくお願いします。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加