どんどん太り続けている

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悩める人（ 32 ♀ ）
15/05/23 18:31(最終更新日時)

朝から動かずダラダラ食べています。
痩せなければいけないのに過食が抑えられず、今日はところてんだけにしようと意気込んでいたのに
・ところてん300g
・チョコレート後悔14個
・豆腐300g
・おからを混ぜたホットケーキっぽいの＋ブルーベリージャム大盛り
・春雨キュウリサラダ＋マヨネーズいっぱい
・フルーツグラノーラ40g＋牛乳

正直
まだ食べたいです。

いつも通りです。

また一日無駄にし、また太るための一日にしていまいました。

もう、33歳なのに。一生デブのままはいやなのに。着たい服を着てお洒落になりたいのに。もう、歳なのに、お洒落をできる時間がないのに、
食べるだけ食べておいて自己嫌悪になるいつものパターンで情けない。本当に惨めで醜いおばさんです。
早く10キロ痩せたい。
151cmの今日は55kgです。効率良いダイエット方法は無いでしょうか？ふくらはぎは38cmもありズボンもパンパンでみっともないです。
でも、まずはこの食欲をどうにかしなければいけないですよね。

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