- 注目の話題
- 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？ 半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。
- 自分勝手な彼に困ってます。 中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり 好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ
- 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが 彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります 特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいません お
経産婦回答お願いします
悩める人（ 29 ♀ ）
15/06/01 21:47(最終更新日時)
初産婦です、経産婦さんに質問します。
私は妊娠発覚から２ヶ月目〜３６週目の現在までウォーキングが毎日ではありませんが、股関節を柔らかくするヨガや筋肉全体をほぐす体操、腹筋やスクワット全てを毎日欠かさずするようにしています。
母親学級や、ネットでも妊娠に向け体力必要なのと、運動するだけでお産が少しでも楽だと聞いたので、難産なったり時間かかるくらいなら負担ならない程度でしていこうと思いずっとしています。
実際効果ありますか？
産後がすごい楽になると聞きました、もし運動や体全くほぐさずで出産迎えた場合で、かなり違いますか？
経験された方よろしければ教えてください
No.2220589 15/05/29 22:56(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
