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妥協する自分をなんとかしたい

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悩める人( 15 ♀ )
15/06/02 09:01(最終更新日時)

バスケ部です。
どうしたら自分に負けないでいられますか?
キツいメニューだとつい妥協してしまい、結果的にはまわりに怒られます。
ダメだとわかっていても手を抜いてしまい、こんな弱い自分が嫌で仕方ないです。
特に昔から体力がなくて、今は多少改善したものの部内では持久力はドベ。ランメニューなどになるとみんなについていけません。
すぐに気持ち悪くなったり過呼吸になったり……。
どうしたら苦しい練習を乗り超えられるのでしょうか。

No.2221562 15/06/01 23:09(悩み投稿日時)  

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