幸せな家庭で育った人への妬み？

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悩める人（ 30 ♀ ）
15/07/08 19:21(最終更新日時)

私は良いとは言えない家庭環境で育ちました。
その件は相談したいこととは別なので割愛しますが、簡潔に書くと、兄の家庭内暴力のせいで家族が崩壊しました。

今は私も独り立ちし、一社会人として平和に暮らしております。
が、昔のトラウマが突然出てくることがあり悩まされています。

それは、幸せな家庭で何事もなく育ったであろう人のセリフ。結婚式などでもよく耳にします。
「家族の大きな愛情に支えられ今の私があるんだなぁと感じ、幸せでいっぱいです！」
「家族が大好きです！」など。

私は、他人の幸せを喜べるほうだとは思うのですが、こればかりは辛くなります。心がえぐられます。こんな自分が嫌でたまりません。

過去のことはもう終わったこと。今は幸せたからいいじゃないか！と、あたまでは分かってるつもりですが、毎回とても辛くなります。

トラウマの消し方、もしご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。。
よろしくお願いします。



15/07/06 21:57 追記
言葉足らずですみません。
今でも、私の家庭環境は改善されていません。
遠くの地に移り住んで9年経ち、あまり家族とは関わっておりません。

15/07/06 22:34 追記
↑わたしが遠くの地に移り住みました。主語が抜けておりました。

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