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ダイエット、我慢ができない
悩める人（ ♀ ）
15/07/27 17:49(最終更新日時)
ダイエットしてますが、
本当意思が弱くて嫌になります。
お菓子が大好きで、一時期、食べまくりで、体重、体型気になり初め、さすがにこれ続けるのはヤバい、痩せなきゃと思いダイエット始めました。
が、
なかなか我慢することができません...
2日ほどで限界?がきてお菓子食べてしまいます。
運動は部活で体動かしているのですが、無酸素運動なので、そこまで効果はありません。
今までも
ストレスで食べてしまったというのもあるかもしれません...。
ダイエットに限らず何でも三日坊主(二日坊主?)...
めっちゃ食べる時は、
ポテチ2袋
じゃがりこ1箱
アイス1箱
チョコなど......を一気に食べてました。
食べ過ぎですよね...?
食べてる時は、幸せです。何も考えで嫌なことも忘れられる気がします。
高校生です。
文めちゃくちゃで申し訳ないです。
なにかアドバイスください。
No.2238953 15/07/26 16:27(悩み投稿日時)
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