歪められたら性格を直したい

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専業主婦さん
15/10/18 14:40(最終更新日時)

毒親に育てられ、頑固で融通が利かず社会不適合者で病院ではアスペルガー寄りの発達障害と診断され、育児放棄、常に自分のことにいっぱいいっぱいで身内への思いやりゼロで旦那が耐えきれず子供を連れて旦那の実家に逃げてしまいました。

子供には毎日会わせてくれます。
自分がだめなのはわかっています。
なのに優しい旦那に甘えてしまい、全然性格改善ができず旦那や周りの人が参ってしまってます。
今日も注意されたのに逆ギレしてしまいました。
自分をなんとかしたいです。
アラフォーで性格改善なんて難しいですが身内とうまくやっていきたいので、できる限り努力したいです。
いい改善策などアドバイスあればよろしくお願いしますm(_ _)m

ちなみに毒親（実親）とは全然会わず連絡もほとんどしてません。とても憂鬱な気分になるので。旦那もうちの実家とは縁切りしてます。
無理に付き合うことはないのでしょうか。

性格改善方法と毒親とのつきあい方にアドバイスお願いします。切実です。

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