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デブなのに立ちくらみ
悩める人（ ♀ ）
15/11/21 08:29(最終更新日時)
デブなのに貧血なのはなぜでしょうか？
貧血、というのも医師から診断を受けたわけではなく、自称なのですが、クラクラフラフラします。
視界が真っ白になるし、吐き気もします。
ダイエットで10キロ痩せましたが、ここ２ヶ月は停滞しています。
食事はきちんととっています。
今朝は、
高野豆腐とワカメとキャベツときのことにんじんと鶏肉のつみれが入った具沢山味噌汁
ごはん
納豆と生卵
でした。
こんなにバランスよく食べてるのに、フラフラクラクラする意味が分かりません。
155センチ53キロのデブです。
目標は50キロなのに２ヶ月52～53キロで停滞しています。
運動しようにもめまいがします。
あと3キロ痩せるにはどうしたらいいでしょうか。
No.2274264 15/11/13 15:14(悩み投稿日時)
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