母の死がうけとめれません

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めかぶ（ 25 ♀ u3uPCd ）
16/02/27 01:01(最終更新日時)

長文になります。すみません。
今年で母を亡くして5年目になります。
正直全く心の整理がついておらず
どうして良いか悩んでいます。
母親を亡くしたという事に蓋をして
5年間過ごしてきました。
最初は仏壇に手を合わせ
当たり前なことをしていましたが
毎日毎日仏壇をみると泣いてしまい
このままでは生きて行けないと感じ
目を背けるようになりました。

今でもふと母親のことを思い出し
後悔や色々な感情になり
月に2回ほど泣いてしまいます。
死にたくもなります。
気が向いた時、何とかなる時には
仏壇のお掃除や御線香をあげます。
本当は毎日すべきですが気持ちが持ちません。

ここ最近は周りが結婚や出産と
色々な話を聞くと
やはり母親がいない事が
悲しくなってしまいます。
友人は勿論悪気なんてありませんが
里帰り出産するんだ〜
でも母親がいたらいたであれこれ言われて
煩くて〜
など言われると勝手に落ち込んでしまいます。

また、お通夜などに行くと
母親の葬儀を思い出し
不謹慎ですが故人ではなく
自分の母親を思い出し号泣してしまいました。

親戚には会うたび
もう何年たつんだね〜
お母さんいないけど頑張ってる？
など、母親のことを言われるので
祖父母のお葬式には出ないつもりでいます、、。
実際お通夜に参列した後
3日ほど体調が悪く
仕事を休んでしまいました、、、。

こんな状態で私は大丈夫なんだろうかと不安です。
母親が亡くなってからは
それだけが理由ではないと思いますが
胃痛、下痢、耳鳴りその他身体の不調があります。
婦人科の病気も見つかり
何で自分ばかりとマイナス思考になります。

情緒不安定で
友人に不快な思いをさせてしまうことも多く
だいぶ減ってしまいました。
そんな中数少ない友人を大事にしたい反面
幸せな話を聞かされると羨ましくて悲しくなって
本当に私は性格が悪いです。こんな自分が恥ずかしいです。
心療内科に行くことも考えましたが
結局は自分の気の持ちようといいますか
自分が変わらなくてはいけないのはわかっています。

母親は鬱でしたが
私が一番の理解者だったはずなのに
私もまだまだ子供で
どうして私だけ、うちの家族だけこうなんだ
と母親を突き放してしまっていました。

死ぬ前に父親と大喧嘩をしており
父親に捨てられたら生きて行けないと話す母を
懸命になだめましたが
結局は遺書を残して死んでしまいました。
私には謝りの手紙。父親には捨てられたら生きて行けない。
どうしてもあの大喧嘩が原因だと思ってしまい
父親を許せません。
母が亡くなって一年足らずで
再婚しようと婚活していたのも許せません。

自分自身も許せませんし
父親も許す事ができません。

私が悪いのでしょうか。
時間が解決するんだと思っていましたが
もう五年も経つのに全くです。
先日彼のご両親にお会いし
彼がいかに大事に育てられたか
幸せな家庭なのかが伝わり
羨ましくて
悲しくなってしまいました。

乱文ですみませんでした。

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