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過去のダメな自分を受け入れられない。

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悩める人（ 27 ♀ ）
16/03/28 01:02(最終更新日時)

ありのままの自分を受け入れられません。

何も考えずにした浮気が原因で別れた人がいます。それまでの信頼を裏切り、結果として彼氏を深く傷つけてしまったことが今でも心残りです。

それから何年かたって、新しい彼氏もできました。文句のつけどころがない人で、プロポーズも済み本当に幸せです。
なのに、幸せになればなるほど、今でもその人に対して罪悪感で息苦しくなってツラくなることがあります。

決して、未練があるわけではないのですが、
心から自分を悔やんでいて、なんでそんなことしちゃったんだろうと今でも夢に見るくらいです。

そのことから派生して、自分の嫌な部分が見えるようになり、対人関係も変わりました。

以前は多くいた友達とも壁をつくり、信頼できる人だけと付き合うようにしてなんとかやりすごしています。前のポジティブな自分が羨ましくもあり、あるときは恨んでしまいます。

前向きに生きようと努力しても、過去が邪魔をして前に進めません。自分は、また人を傷つけてしまうのではないかと、ふとした瞬間に思うんです。

どうしたら、ダメな自分を受け入れられますか？