注目の話題: 主婦の対価は感謝。なければ無意味。主婦業は、賃金なしで、どこでやる気でますか？当たり前に家事をこなし、やれてないとダメ出し。せっかく; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。; 読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは

最近、吹き出物と白髪が大量発生しています。食生活は一応バランス考えながら自炊睡眠…

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匿名さん（ 24 ♀ ）
16/06/09 15:11(最終更新日時)

最近、吹き出物と白髪が大量発生しています。
食生活は一応バランス考えながら自炊
睡眠もとれています。

でも朝起きた時から体が重くいつも疲れてます。
仕事中はイライラピリピリしているのと疲れすぎていて
やらなきゃいけないことはやりますが
雑務のような仕事は出来なくなりました。
前は積極的にやっていたので、周りから心配されてます。

肩こりや腰痛もひどくて、常に体はバキバキ状態。
耳鳴りもします。
20代とは思えない状態です。

仕事のストレスがひどいので、そのせいかなと思ったりもします。

どうにか疲れだけでもとりたいのですが、何か効果的な方法はないでしょうか。