緊急で17日までに4キロ痩せたいです！ ・身長155 ・体重54 食事制限、運動何でもいいので4キロ痩せる方法を教えてください！ 私が考えてのレス一覧(1/1)

• 1.夕食を抜けば直ぐに痩せます。
• 2.食べなきゃ痩せます でも肌はボロボロ体はふらふら…
• 3.豆腐と納豆だけ食べて運動しよう！
• 4.1kgの脂肪をなくすには-7000カロリー。それを…
• 5.５日間では無理じゃない？ あまり寝ずにずっと有酸…