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悩みというか吐き出したい。 2週間前に薬を変える事になって、いつもは一月に一回…

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匿名さん
16/07/21 17:16(最終更新日時)

悩みというか吐き出したい。
2週間前に薬を変える事になって、いつもは一月に一回の通院だけど今回は2週間後に行く事になってた。
だけど体調悪くて病院に行けず、日数分しか貰ってなかったから薬も切れて今日で二日目。
明日病院予約できた。
薬飲んでないせいか、なんか悪化してる気がする。
安眠出来ないのはいつもの事だけど、なんか頭痛もするしイライラするし追い詰められてる気分。
安定剤飲んでもあんまり楽にならない。
普段ボーッとしてばかりだけど、今はキツくて泣きそう。
情緒不安定になってる。
しないといけない事もあるのにできない。
下らない事をグチグチ気にして胸がもやもやして動けない。
マジで何やってんだろ…
自分にもイラつく。色々しなきゃいけないのに!
こんな意味不明でグチグチ暗い話なんて周りにできない。向こうも反応に困るし暗い気持ちにさせるだけ。
それで私は余計に自分が嫌になってますます苦しむだけ。
こんなグダグダ長文書いて人目に晒して馬鹿なのは分かってるんだけど、誰かに話したくて仕方ない…
頭がいたい(;-;)
私はどうすればいいんだろ
ちなみに夜中の1時くらいから起きてて、ちょうと眠いけど今寝たら明日の病院行けない。夜型になるから。
どっちにしろ寝る気分でもない。
物音話し声全てがうるさい(-""-;)
小さな音ですらすごくうるさい。
イライラを押さえるので精一杯。
爆発したら誰かに怒鳴ったり八つ当たりしたり、最悪部屋をめちゃくちゃにしたり…
これだけは絶対にしたくないけど、誰かに手をあげてしまう程もう我慢の限界。
誰か助けて
助けられる訳ないの分かってるのに、もう私何言ってんだろ本当頭おかしい。暴れたい衝動を必死に我慢してる。
どうすれば…
とりあえず安定剤もう一錠飲む。
あーもう腹立つ腹立つ腹立つ!!
暴れたくない手をあげるなんて絶対したくない。助けて

No.2357137 16/07/21 15:08(悩み投稿日時)  

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