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メンタルが弱くて辛いです。仕事の前が一番辛くて緊張で動悸が激しく、時々、吐き…

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匿名さん
16/08/06 08:30(最終更新日時)

メンタルが弱くて辛いです。
仕事の前が一番辛くて緊張で動悸が激しく、時々、吐き気や腹痛も。仕事中は忙しくて忘れていますが時々、吐き気はします。昼休みは何も食べたくないですが周りの人に変に思われるのも嫌なのでお握り一個食べます。仕事が休みの日は元気なので病院に行くほどでもないと思うのですが何か良い対策があれば教えて頂きたいなと思っております。よろしくお願いします。