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自律神経失調症で困ってます。ほんとにつらいです。ストレスをためないよ…

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匿名さん（ 29 ♀ ）
16/08/10 23:03(最終更新日時)

自律神経失調症で困ってます。

ほんとにつらいです。
ストレスをためないようにしてるつもりだし、、、
でも一回なってしまったら、なかなか治りませんよね。
むしろ治るのかな？
上手に付き合っていくしかないのかな？

数日前からお腹の調子が悪く、めまい、ふらつき、胃と腸の不快感、吐き気、頭痛もたまにあってきついです。
便秘だし、肌もすごい荒れてしまって、、、
でもお腹はくだすし、、、

今はお薬をロラゼパムってやつと漢方飲んでます。半夏厚朴湯？だったかな？？

さっきは友達が遊びに来てたんですけど、正直ほんとしんどくて、ほぼ横になって話してました。

帰りもお見送りもざっとしかできなくて。。

こんな日が続いてしまうと、やっぱり凹んでしまいます。
でも弱みを見せるのがあまり好きじゃないので、、、心配されるのもいやだし。

今も横になって、だれかとこの気持ちを共感できたらなって思ってここに書き込みました。

体調が悪いと、したいことも諦めて、我慢してばっかだったりもします。

早く治したいなぁって毎日願ってます。

健康な体ってほんとに大事だなって思います。

ブルーな内容でごめんなさい。