毎日 嫌なことばかり考えてうつ気味です。 明るい楽しくすごせる 皆さんのやり方教えて下さい。のレス一覧(1/1)

• 1.あたたかい風呂につかって、体をあたためます。シャン…
• 2.寒風摩擦の原理で、お風呂の後に冷たいシャワー。
• お礼/ありがとうございます。元気になりたいです。