ダイエットを約1ヶ月前に始めました。身長は155センチで体重44㎏くらいでした。 ぱっと見は太ってないんで細いね、と言われるんですけど、私は着痩せするというかのレス一覧(1/1)

• 1.１日１０００キロカロリー以内は少ないと思います。 …
• 2.無理な食事制限だと本来落とすべき脂肪ではなく筋肉が…
• 3.お肉は、つまめる物ですよ。スリムな猫ちゃんにも、お…
• 4.主さんの気持ち分かります ダイエットは自己満…
• 5.プランクがいいらしいよ。