私が専門家だと知り、専門的な分野で困っている人に頼まれると、つい、一生懸命になっ…

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匿名さん
16/12/15 06:05(最終更新日時)

私が専門家だと知り、専門的な分野で困っている人に頼まれると、つい、一生懸命になって引き受けて助けてしまいます。
充分助けが足りてるか不安になります。
わたしが助けたのに相手が失敗したら、私が悪かったのかもと、自分を責めてしまうのが怖くて、つい一生懸命になってしまいます。うまくいかなくて相手が困ることが辛いのです。

私の助言が足りてるか、ずっと不安になり、ついそれに集中してしまい、完璧主義もあり、うまくいかなかったら、自分は果たせなかったという責任感と敗北感の不安。
心配が頭から抜けないので、他のことができなくなります。自分のことは、すべて後回しになってしまいます。
相手の心の中が困っている状態が、落ち着かない。

やり終えて、うまく行き、わたしは疲労困憊。
相手から「ありがとう」の感謝がない。

わたしの今までの労力は？

私が思うほどの支援を、相手は必要としていなかった。ちょっと教えてもらうだけてよかったんだと気づきました。

そんな自分にいらだつ。
相手も感謝がないからいらだつ。

自分を安売りしすぎた自分に損した気分が。
専門分野だから、私も専門分野をただでばらまくようなことはしたくなく、プライドもあります。

この気持ちはなんというのでしょうか？

どうしたら、もっと気楽になれるのでしょうか？
すべては、頼まれて助けたら、私の助力不足で相手がうまくいかなかったらどうしようという不安があるためです。うまくいかなかったら申し訳ない。
うまくいかなかったら、教えるのに失敗したと思ってしまう恐怖。わたしのちからのなさ。

今後「嫌なことがあったから」とすべて断ってよいものでしょうか？かといって、断る自分は冷たい人間に思えてきます。

この悩みどうしたらよいですか？

私の助力が足りなくてもしうまくいかなかったら、わたしのせいになりますか？
すべては私が代わりにやることができず、本人が自分でやらないとできないことです。助力しかできないことです。

今まで仲良くうまく言ってる人に限って、安心と期待を裏切られて、ショックばかりでぐったりです。
向こうに悪気がないからだけに、余計に苦しいです。
私は全く疑わず、頼まれたから、じゃあ困っているという善意でしたことなのに、お互いの常識感に食い違い。相手は常識の範囲内で悪気もないことが、こちらは、すごく迷惑なことだったり。

そういう人に限って、迷惑だよということを伝えても、なかなか気づいてくれなくて困りました。

親しき仲に、礼儀がない人っていますね。

今までの経験、平気でお願いができる人ほど、嫌なことがありました。
お願いしてこない人ほど、礼儀があります。

頼まれたことを断る人は、優しさとは言わず、冷たい人といいますか？

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