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簡単で太らないお弁当ってありますか？前まで春雨をお昼に食べていましたが、…

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匿名さん
16/12/18 16:55(最終更新日時)

簡単で太らないお弁当ってありますか？

前まで春雨をお昼に食べていましたが、今年に店を異動になって、お湯が使えなくなり春雨を断念。
コンビニ弁当か家で作ったおにぎりを持参していましたが、コンビニ弁当は高くつくし、おにぎりは炭水化物だけになり、少し太ってしまいました。
栄養バランスがとれたお弁当を持っていけたらいいのですが、帰りが夜９時近くになるため、そこから毎日お弁当を作るのは正直しんどいのも事実です。
皆さんどんなお弁当作っていますか？
アドバイスあれば教えてください。