80キロ体脂肪55%になってしまいました。 食欲が抑えられません。 運動して痩せたいが意志が弱くダイエットが続きません。のレス一覧(1/1)

• 1.体脂肪55%としたらウォーキングとかも膝が心配です…
• 2.意思は自分の中の問題だからどうしようもないですね。
• 3.そう話していた友人が、年末に王台に乗ったそうです。…
• 4.食べても太らない、 或いは太り難い物を食べた…
• 5.肥満外来、エステ、ジムに通う。 毎日体重計り…
• 6.ライザップにいく！
• 7.みかんダイエットいいですよ。 ご飯の前にみかんを…
• 8.野菜やスープから食べる。 よく噛んで味わう。…