人間嫌いではないし、むしろ話したり遊んだりするのは大好きなのに、人と接していると…

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匿名（ Xt1QCd ）
17/01/21 11:53(最終更新日時)

人間嫌いではないし、むしろ話したり遊んだりするのは大好きなのに、人と接していると物凄く疲れます。
少し相手が不機嫌になっただけで強い自己嫌悪になったり、字を書いているとき人に見られると異常に手が震えたり、いつも誰かに見られているような気がして言動が不自然になったりします。
こういうストレスが溜まり過ぎて疲弊してしまい引きこもりがちになるのですが、人と関わりたいという欲求は人並み以上にあるので、それがまた逆にストレスになって過食にはしったりしてしまいます。
人間関係にストレスが付きものなのは分かっているつもりです。
みんなそれを上手く乗り越えて人付き合いしているのに、なぜ自分は出来ないんだろうと、また自己嫌悪になり悪循環です。
一人で生きればいいのでしょうが、やはり大切な友達やパートナーが欲しいです。
わがままで甘えているだけなのでしょうか。
29歳の女ですが、一生大切にできる仲間をこれから作っていくのは難しいでしょうか。
何でもいいのでアドバイスお願いします。

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