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自分がすごくダメな人間に思えます。大学生です。今卒業論文をまとめていると…

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学生さん
17/02/05 17:55(最終更新日時)

自分がすごくダメな人間に思えます。

大学生です。今卒業論文をまとめているところです。
元々そんなに要領がいいわけではなく、まとめる作業が苦手でかなり手間取っています。
途中経過を提出したらあれだけ時間かけてこの出来かみたいに言われて言い方がもう少しマイルドならなあと悲しくなってしまいました。
私にとってはかなり頑張って悩みぬいてまとめたものなのにそれを蹴落とすかのように貶すようにわざわざ言わなくてもいいじゃないですか。
私の手際が悪いのはよく理解しています、だからもっと頑張りたいと思います。
でも、人間関係や家庭関係の事が色々とごっちゃになって耐えられなくなってしまいました。
体がとても重くて動きません。お茶を飲むことはしていますがご飯はほぼ食べていません。
お風呂にも入っていなくて頭はベタベタです。汚いやらなきゃいけないのは承知の上ですが体が動きません。

みんな辛いし大変、それを隠したりガス抜きしたりして頑張ってるのはわかります。
でも自分は同じように頑張れなくなりました。死にたいとは思わないけど気づいたら息することが精一杯になっています。
助けてくださいどうしたらいいかわかりません。

17/02/05 17:55 追記
皆さん色々とありがとうございました。
思い切って病院に行ったら鬱との診断をされました。
学校も行くのはやめた方がよいとのこと。
卒業はしたいのでがんばって行こうと思いますが、うまく体と付き合って行きたいと思います。