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中１女子です。最近、理由がないのに無性にイライラして、そのイライラする自分が…

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匿名さん
17/02/25 18:23(最終更新日時)

中１女子です。
最近、理由がないのに無性にイライラして、そのイライラする自分が嫌になってなきたくなる、ということが毎日あります。
両親は、そんな私をうるさい、鬱陶しい、と言って叱ってきます。私は出来るだけそんな事がないように心がけていますが、嫌なことを我慢すれば我慢するほど、イライラしてどうしようもない嫌な気持ちが積もっていきます。ストレスが原因ならば、これは友人関係での事か、両親との関係だと思います。今とてもつらいです。どうしたらいいのでしょうか。教えてください。