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この前までは朝まで寝られてたのですが、この前温泉に行ってから食事をしに焼き鳥屋に…
働く主婦（ 33 ♀ y5mPCd ）
17/03/03 10:41(最終更新日時)
この前までは朝まで寝られてたのですが、この前温泉に行ってから食事をしに焼き鳥屋に寄った夜から体がぞくぞくしてほとんど寝ることができなくなりました。2日連続寝不足でした。電気毛布をいつも入れるのですか一二時間くらい前に温めておいて寝る前に切って寝るのです寒気で起きてそこから熟睡できませんでした。今日はつけっぱなしにして寝たら喉が渇いて起きてしまいました。どうしたらまた安眠できるようになりますか？
No.2439688 17/03/01 06:05(悩み投稿日時)
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