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どうしても元カレのSNSをみてしまいます彼にフラれてからもう1年近く経ち…

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学生さん（ 23 ♀ ）
17/03/19 14:19(最終更新日時)

どうしても元カレのSNSをみてしまいます

彼にフラれてからもう1年近く経ちます

連絡先消して、写真も彼から貰ったものも全部捨てたのに忘れられません

SNSもブロックして表示されないようにしたのに、つい自分から見にに行っちゃいます

どんな生活してるのか気になってしまいます

そして見るたびに傷付いてます

自分から傷付きにいってるようなものです

やめられません

どうしたらいいですか？