考えすぎてしまうのが悩みです。 いつも頭のなかがぐるぐるしていて 言葉が思うように出てきません。 言葉が出てこないとストレスになり 今は運動で解消しのレス一覧(1/1)

• 1.何かに夢中になる時間を作ってみてはどうでしょうか？
• お礼/回答ありがとうございます。 夢中になるもので…
• 3.何を考えてしまうの？そこを教えてもらわないと何もわ…
• 4.服用はしてすか？ それは性格です。 悪いことで…
• 5.精神科に通っている理由はなんですか？しゃべれないこ…
• 6.身体を動かせば、そんなに考えられません。 まず…