注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…

一年前の嫌なことが忘れられません。思い出しては腹が立ったり落ち込んだりし…

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通行人（ ♀ ）
17/03/26 18:05(最終更新日時)

一年前の嫌なことが忘れられません。

思い出しては腹が立ったり落ち込んだりしてしまいます。

早く忘れたいのですが子供の中学まで同じなので参観日のたびに会いたくないとか憂鬱とか思ってしまいます。

向こうはママ友などいなくいつも一人で私は話せる人多いのでその辺りで見下した感情でしか自分を保てません。

トラブルのことはママ友や周囲に話したことはないのですが、どんなこと言われたのか言いふらしたくてトラブルのときのやり取りのメールを周囲に見せたい衝動にかられます。

どうしたら心から気にすることなくメンタル強くなれるのでしょうか。