注目の話題: 主婦の対価は感謝。なければ無意味。主婦業は、賃金なしで、どこでやる気でますか？当たり前に家事をこなし、やれてないとダメ出し。せっかく; 読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは; 旦那のDV、暴言、借金でここ６年悩み続け警察の方にもお世話になり、今までは子供三人を１人で育てるのに金銭面で不安もあり子供に貧しい暮らしをさせたくなくて、また環

先ほど、人生で初めて、死を意識しました。息ができなくなり、今も胸が苦しい感じ…

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匿名さん（ ♂ ）
17/04/19 08:08(最終更新日時)

先ほど、人生で初めて、死を意識しました。
息ができなくなり、今も胸が苦しい感じです。

最近、仕事の忙しさから、心に余裕が無く
考え込む事が多くなりました。
仕事をしている時や、人と話している時は良いのですが
一人になると、集中力が無くなり、仕事の不安が押し寄せてきます。
自分でどうしたら良いかわからなくなり
迷惑が掛かる事を理解してる反面、奇声を上げて暴れようとする衝動にかられます。
また実行には至っていないので、理性が働いている感じです。
冒頭でも話したように、身体にも変調をきたし始めています。

同じような経験のある方はいますでしょうか。
こういう時はどうやって、自分をコントロールすれば良いのでしょうか。
アドバイスを下さい。

よろしくお願いします。