注目の話題: あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

26歳女です。はじめて相談させていただきます。私は人と話すのが得意ではな…

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匿名さん
17/04/27 09:00(最終更新日時)

26歳女です。
はじめて相談させていただきます。
私は人と話すのが得意ではなく職場での雑談等も苦手です。しかし、大人しいとか暗いという印象をもたれたくないとの思いからか、人と関わるは大丈夫ですよ、と平然とした態度で接してしまうため明るい人を演じている自分がいます。
しかしやはり、周りも薄々、この人は何を考えているか分からないなと感じているのか、つかめない人だと言われたこともありました。自分でも自分がどんな人間なのかわからず、自己表現ができずに孤独感を感じています。人と話すときも自己防衛からか常に笑顔になってしまいつらいです‥‥例えば単なる連絡や電話の取次でも。もっと自分の感情に素直になりたいのですが、やり方がわかりません。周りの人に愚痴ったり、悩みを相談したり、そんはふうに心の感情を吐き出せている人がうらやましいです。生きづらいという思いが年々増しています。
どうしたらもっと自分を出せるようになるでしょうか？
とりとめのない文章で申し訳ありません。