体力がないです。今職業訓練にいってますが行っただけでふくらはぎとか痛くて体もだるくヘトヘトになってしまいます。来年就職したいのですが、今の体力じゃ自信がなく、仕のレス一覧(1/1)

• 1.身体中辛いなら、筋肉が鍛えられてるんでしょうから、…
• 2.主さん女性でしょ？なら血が増えるようなモノを率先し…
• 3.自律神経が乱れているとか？ 私は乱れてから一気に…
• 4.何か怪我とかしていないのであればウォーキングの頻度…