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毎朝目が覚めるとドン底な気持ちになり劣等感でいっぱいになります。 原因は仕事の…

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匿名さん( 25 ♀ )
17/05/08 21:32(最終更新日時)

毎朝目が覚めるとドン底な気持ちになり劣等感でいっぱいになります。
原因は仕事のストレスです。
学生の時も人とうまくコミュニケーションをとることが苦手でした。
中学のときは辛い出来事がありほとんど通えませんでした。
その事が今でもトラウマになってます。
おどおどしてしまう自分が情けなくてしょうがないです。
明るくなりたいし変わりたいという気持ちはつよいです。
ここ最近、特に出勤前など朝になると苦しくて自分なんかなんの価値もない、
自分はおかしい、職場の人に見下される、心が苦しい、そんな気持ちで
埋めつくされます。この苦しみをどう表現したらいいかわかりませんが
辛くて仕方ないです

No.2468474 17/05/08 09:32(悩み投稿日時)  

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