- 注目の話題
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
- 離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
3年くらい前から、離婚が原因で心療内科に通うようになりました。 診断では適…
匿名さん
17/05/16 07:32(最終更新日時)
3年くらい前から、離婚が原因で心療内科に通うようになりました。
診断では適応障害と言われました。
薬はサインバルタ40mgと、頓服で安定剤(リーゼ?)を服薬し、最近、減薬を始めています。
離婚に対してはトラウマ的なものになり、思い出すと気分が沈みがちになります。
今、職場の人間関係でメンタルが弱っています。
中間管理職みたいなポジションで、上から下からの板挟みでしんどいです。
減薬した頃から仕事での悩みも増え、少し前の落ち込んだ状態に戻っているような感じです。
職場で、自分の意見を主張したいけど、自分勝手な意見で、周りから否定されるのが怖くて出来ません。
仕事は続けたいです、周りは私が心療内科へ行っていることは知りませんし、言いたくないです。
自分の気持ちを、相手にどこまで伝えるのが許されるかが分かりません。
皆さんはどのくらいの本音を相手に伝えていますか?
No.2470994 17/05/14 00:44(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧