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高校生です。 強迫性障害の症状なのか、変に何でもきっちりやらないと気が済ま…
匿名さん
17/05/19 09:03(最終更新日時)
高校生です。
強迫性障害の症状なのか、変に何でもきっちりやらないと気が済まず、うまく息抜きが出来ません。
しなければならない、みたいな考えが消えず、いつもプレッシャーがかかっていて辛いです。
手を抜くということが出来ないんです。
どうしたら強迫観念から抜け出せるでしょうか？
No.2472195 17/05/16 20:13(悩み投稿日時)
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