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29歳女性です。25歳の頃にうつ病になりました。現在は障害者雇用で働ける程に…

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悩める人
17/05/28 06:53(最終更新日時)

29歳女性です。25歳の頃にうつ病になりました。
現在は障害者雇用で働ける程には回復しました。
薬はエビリファイを3mg服用しています。
最近、生理前に仕事から帰ると何も出来ずにすぐ寝てしまったり、落ち込みやすいので、婦人科でピルを処方されました。
保険適用の為、中用量ピルのソフィアAです。
次の生理が来月なので、服用はこれからです。

相談ですが、うつ病で服薬し、これからピルを飲む、という自分に対して複雑な気持ちで、暗くなってしまいます。
悪いことではないとは思うのですが、何でこんな風にしか生きられないのだろう、と思ってしまいます。
どうしたら、自分に対して良い考えが出来るでしょうか。