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何でもマイナス思考になって他人と比べてしまう性格を変えたいです。他人と比べて…

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匿名さん
17/05/31 08:13(最終更新日時)

何でもマイナス思考になって他人と比べてしまう性格を変えたいです。
他人と比べてもしょうがないとわかっています。ですが実際仕事に行くと〇〇は仕事できるから必要とされて私は仕事できないからいらないだろうな、早くやめてほしいだろうな考えて落ち込みます。
自分には幸せなんてないとも考えます。
また、自分より他人優先してしまう所も変えたいのですが、中々変えられません。
何となく自分はいくら疲れてもいいから他人の人には楽になってほしいって思ってしまいます。
私おかしいですよね。

17/05/28 22:20 追記
付け加えで、被害妄想も激しいです。