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便秘激しくて下剤飲まないと一月以上出なくなりました。お腹も胃も苦しくて。出すと体…
通行人（ 35 ♀ ）
17/05/29 11:07(最終更新日時)
便秘激しくて下剤飲まないと一月以上出なくなりました。お腹も胃も苦しくて。出すと体内バランスが崩れて体調不良。
一時的に発芽玄米に押し麦を入れて食べてみたら余計に便秘になったような。頑固な便秘に良い飲食物や運動、筋トレとか生活面とか何でもいいのでおねがいします。
No.2477606 17/05/28 22:49(悩み投稿日時)
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