女性の方に質問です。 女性の先輩が便秘です 何か良い快便のたべもはないですか？ チョコラbbは効きませんでした。薬でなく、食べ物でお願いしますのレス一覧(1/1)

• 1.白湯はいいですよ。 あとサプリですがケフィアが効…
• 2.ビール‼︎
• 3.ビールって快便になるの？
• 4.なります‼︎ 万年下痢です‼︎
• 5.プルーンは？
• 6.オリーブオイルがいいらしいです。
• 7.フルーツ。 イージーファイバー入れた飲み物。 …
• 8.食べ物じゃないけど、浣腸はダイレクトに効くらしいか…
• 9.チョコラは便秘薬ではない。 半断食した朝の寝…
• 10.お味噌汁、根菜の煮物、りんごを皮ごと食べる。夜ひじ…
• 11.発酵食品や海草類。 あと、玉ねぎやバナナ等の善玉…