腹回りの肉ってどうしたらおちますか？ 腹筋や有酸素運動以外で教えて下さい。よろしくお願いします。のレス一覧(1/1)

• 1.なんで腹筋や有酸素運動じゃ嫌なの？
• 2.スクワットとかすると腹筋を引き締める効果があるけれ…